08 a 10.am hs Gimnasia Rotativa
Ejercicios aeróbicos, Flexibilización global, Yoga básico, Pilates Matt, control de dieta saludable y deportiva.
18 a 18.50hs Pilates Matt desnudo
Ejercicios de tonificación, estiramiento, con control abdominal y coordinación. Relajación y eventualmente esferodinamia.
19 a 20.30hs Carpa de Vapor
Atmósfera de vapor, aromaterapia y música. Ejercicios de meditación, sonorización y relajación profunda.
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