08 a 10.am hs Gimnasia Rotativa
Ejercicios aeróbicos, Flexibilización global, Yoga básico, Stern rítmica, Pilates Matt, control de dieta saludable y deportiva. Relajación por Oxigenación Profunda.
18 a 18.50 hs Pilates Matt desnudo
Ejercicios de tonificación, estiramiento, con control abdominal y coordinación. Relajación y eventualmente esferodinamia.
19 a 21 hs Entrenamiento en Sexualidad Inicial
Ver http://www.gozosexual.blogspot.com/
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