martes, 30 de septiembre de 2008

Martes alternados (frecuencia quincenal)

08 a 10.am hs Gimnasia Rotativa
Ejercicios aeróbicos, Flexibilización global, Yoga básico, Reflexoterapia, Oxigenación Profunda, Pilates Matt, control de dieta saludable y deportiva.

18 a 18.50 hs Flexibilización corporal activa
Estiramientos, elongaciones por grupos musculares y cadenas. Dinámicas de flexibilización articular, desbloqueos. Automasajes, reflexoterapia y Relajación

19 a 21 hs Entrenamiento en Sexualidad de Liberación
Ver http://www.gozosexual.blogspot.com/

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